Die Seniorensportgruppe des TV Flörsheim wurde 2005 gegründet. Männer und Frauen ab 50 Jahren treffen sich mittwochs von 18:30 bis 20:00 Uhr zu den wöchentlichen Übungsstunden in der Alfred-Delp-Halle. Zu den Stundeninhalten gehören das Aufwärmen, Beweglichkeits- und Koordinationsübungen, kleine Spiele mit unterschiedlichen Handgeräten, Gymnastik, Atemübungen und diverse Entspannungstechniken.

Außerdem wird sehr viel Wert auf Geselligkeit gelegt.