Die REHA-Sportgruppen in der Orthopädie richten sich an Menschen, die an einer Erkrankung des Bewegungsapparates leiden (z. B. künstl. Hüft- oder Kniegelenke, Bandscheibenprobleme, muskuläre Probleme). Alle Gruppen ambulante REHA-Sportgruppe, die mit dem Qualitätssiegel „REHA-Sportgruppe, zertifiziert und anerkannt“ des DBS ausgezeichnet sind.
Es findet ein abwechslungsreiches Training mit unterschiedlichen Übungsgeräten statt. Inhalte der Übungsstunden sind Gymnastik zur Muskelkräftigung, Bewegungsabläufe erlernen, Gleichgewichtstraining, Beweglichkeit fördern, Entspannung, sowie das persönliche Gespräch und der Erfahrungsaustausch unter den Teilnehmern. Das Sich-wohl-fühlen in einer Gruppe, die gemeinsam Sport treibt, steht bei uns an oberster Stelle. Regelmäßige Informationsveranstaltungen sowie eine ärztliche Betreuung ergänzen das Angebot.
Gute Argumente für die Teilnahme am Orthopädiesport
Richtig angeleitete Bewegung kann …
- die Leistungsfähigkeit im Alltag verbessern
- die Beweglichkeit fördern
- Muskeln aufbauen und kräftigen
- Knochen und Gelenke stärken und entlasten
- Schmerzen lindern
- positive Bewegungsmuster vermitteln
- Herz und Kreislauf stärken
- die Ausdauer fördern
- die Koordination verbessern
- die Geselligkeit fördern
- die Motivation steigern
Weitere Informationen gibt es während der Übungsstunden oder bei der Abteilungsleiterin
Christine Rhein
Tel. 06145 – 7276 oder
E-Mail: Christine.Rhein@TV-Floersheim.de