mittwochs 20.00 – 21.00 Uhr, Sommer: Riedschulhof, Winter: Kulturscheune

Wahrscheinlich das beste Workout überhaupt. Tanze zu toller Musik mit tollen Leuten und verbrenne tonnenweise Kalorien, ohne es zu merken.

Zumba ist eine Mischung aus Aerobic und überwiegend lateinamerikanischen Tanzelementen. Zumba folgt dabei dem Fluss der Musik. Im Gegensatz zum klassischen Aerobic gibt es bei Zumba keinen pausenlos durchgehenden Beat und die Bewegungen sind nicht standardisiert. Stattdessen erhält jedes Lied passend zu seiner Charakteristik und zum Tanzstil eine eigene Choreografie. Die Musik und die Tanzschritte kommen unter anderem aus den folgenden Stilen: Reggae, Salsa, Merengue, Mambo, Samba, usw. Die Tanzschritte des jeweiligen Musikstiles werden innerhalb der Choreografie mit Aerobic-Elementen verbunden.

Bitte vorher anmelden unter simone.benz@tv-floersheim.de. 

Mittwoch 20:00-21:00, Riedschulhof (Sommer) Kulturscheune, am Rathausplatz (Winter)

Trainerin: Jannette